“ID 贷” 的本质是非法借贷，不仅无法解决资金需求，还会带来一系列风险。因此，大家应树立正确的消费观和借贷观，远离 “ID 贷” 陷阱。若已不慎陷入，需及时采取措施，维护自身合法权益：
（一）预防为先：拒绝 “ID 贷”，选择正规渠道
理性消费，避免超前借贷：根据自身收入水平合理规划消费，避免因 “冲动消费”“攀比心理” 而产生借贷需求。若确有资金需求（如医疗、教育），优先向家人、朋友求助，或通过正规金融机构申请贷款（如银行信用卡、消费贷、正规网贷平台），这些渠道的利率、流程均受监管，安全性更高。
认清 “ID 贷” 的真面目：牢记 “无抵押、秒到账、不看征信” 的贷款广告多为陷阱，切勿因 “急用钱” 而放松警惕。正规金融机构在发放贷款时，一定会评估借款人的还款能力，要求提供收入证明、征信报告等材料，不会仅靠 “ID 账号” 放贷。
保护个人信息：不轻易泄露敏感账号：手机 ID、社交账号、银行卡密码等属于核心隐私信息，切勿因 “申请贷款”“领取福利” 等原因泄露给他人。若遇到要求提供这些信息的借贷平台，直接拒绝并举报。
（二）及时应对：已陷入 “ID 贷”？做好这 4 步
一旦发现 “ID 贷” 的高利息陷阱，应立即停止续期、不再向其他 “ID 贷” 平台借款，防止债务 “滚雪球”。若暂时无力偿还，可主动与放贷方沟通（注意保留沟通记录），明确表示仅愿意偿还 “扣除砍头息后的本金 + 不超过 36% 的年利率”，拒绝支付高额利息和手续费。
保存好与放贷方的聊天记录、短信、通话录音（注意录音需提前告知对方），以及转账记录（证明实际到手金额）、贷款合同（若有）、砍头息的扣除凭证等。这些证据可用于向监管部门举报、向警方报案，或在应对 “虚假诉讼” 时证明放贷方的非法行为。
若手机 ID、社交账号被锁定，可尝试通过官方渠道找回（如苹果用户可通过 “苹果官网” 申请解除 ID 锁定，提供购买凭证、身份证等材料）；若账号已被变卖，可联系平台客服，提供账号注册信息、交易记录等，申请冻结或找回账号。对于 “爆通讯录”“辱骂催收” 等行为，可设置手机拦截陌生号码，向运营商投诉骚扰电话，或保留证据后向公安机关报案（涉嫌寻衅滋事、侵犯隐私）。
